運(yùn)動(dòng)后睡眠不好
保密 | 0個(gè)月 2005-09-25 14:29:15
來自
健康咨詢描述：
我26歲，168CM 、52KG ，每次打完籃球或者在健身房鍛煉后難以入睡，而且醒得很早，怎么會(huì)是？
問題補(bǔ)充:可是以前我鍛煉完都很晚，回家睡覺也沒影響啊？ 我現(xiàn)在經(jīng)常上夜班不能睡覺，導(dǎo)致近半年睡眠總是不好。我想鍛煉應(yīng)該可以促進(jìn)睡眠阿？
其他類似問題
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
