病情分析：
      您好：便秘與攝食種類及習(xí)慣、生活習(xí)慣、環(huán)境因素、精神狀態(tài)是有關(guān)的。一般情況下通過(guò)飲食調(diào)理完全可以正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常多吃新鮮水果蔬菜和含纖維素多的食物如燕麥、蕎麥、紅薯、魔芋粉、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡鹽水，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒煙酒等，祝你早日康復(fù)。
      

      便秘跟飲食有關(guān) 也常由于結(jié)腸炎引起。建議調(diào)節(jié)飲食 禁止喝酒，不吃辛辣油膩及油炸食品。多吃青菜 多飲水 并養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。不管有無(wú)便意 都要按時(shí)上廁所 便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題。沒(méi)有特效辦法。一定要一定要要禁煙 ，酒，辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣，有便意時(shí)一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會(huì)改善。多喝水，可以用火麻仁泡水服用，另外多吃蔬菜水果
      
      以上是對(duì)“最近總是時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)感覺(jué)可能是飲食方面的問(wèn)題,需要注意些什么呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！