考慮就是腰部的肌肉輕微炎癥，這種輕微的炎癥，有時(shí)并沒有具體的原因，過量的活動(dòng)，受涼，外傷都可以引起。通常都是建議患者在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，合理的功能鍛煉，堅(jiān)持一段時(shí)間癥狀都會(huì)逐漸消失的。
      

      您好根據(jù)你的描述的情況目前考慮是腰肌勞損，建議你平時(shí)注意休息，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服腰痛寧膠囊，不要久坐久站或者長(zhǎng)時(shí)間彎腰搬重物，一般治療半個(gè)月就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
      

      腰酸是一個(gè)常見癥狀，通常可見于很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，類風(fēng)濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見于泌尿生殖系疾病，建議您依據(jù)常見的可能因素到醫(yī)院專業(yè)科室檢查，以做出明確診斷
      
      以上是對(duì)“我總是腰酸，平常坐坐運(yùn)動(dòng)什么的，而且其他的沒有什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你個(gè)省回答你提出的問題?？紤]可能是睡硬板床或久坐太硬的凳子，久站姿勢(shì)不對(duì)，或長(zhǎng)時(shí)間睡覺，很少出去活動(dòng)，或腰部受涼等因素，如果以上都不是，那考慮是缺鈣或者婦科疾病引起的。建議您去醫(yī)院婦科檢查，做泌尿系統(tǒng)彩超，尿常規(guī)，微量元素等檢查，確診對(duì)癥治療。平時(shí)注意休息，避免過度勞累及受涼，保持正常姿勢(shì)，避免久坐久站，據(jù)個(gè)人體質(zhì)適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增加機(jī)體抵抗力?？梢耘浜蠠岱螅懑煹却胧┚徑獍Y狀，飲食中多食含鈣高的食物，多飲水及多食蔬菜水果。
      

      你好，作為女性來講，腰酸的原因有一些常見因素，主要有幾個(gè)方面。一是腰肌勞損，與勞累、休息不好、經(jīng)常站立或者低頭彎腰有關(guān)系；第二就是婦科炎癥，比如慢性宮頸炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等；第三就是婦科的腫瘤，比如子宮肌瘤、卵巢囊腫等；第四是腎臟還有輸尿管的疾病，比如慢性腎炎、輸尿管結(jié)石以及慢性腎小球腎炎、慢性腎盂腎炎；第五是腰椎的問題，比如腰椎間盤突出，腰椎骨質(zhì)增生以及彎曲等