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有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 如何針對我的這樣的情況克服自身的缺陷

如何針對我的這樣的情況克服自身的缺陷

男 | 24歲 懸賞10個(gè)健康幣 2011-03-18 20:34:27 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我有一個(gè)不同尋常的過去。所以導(dǎo)致了現(xiàn)在的我。
本人家里貧困,早在小學(xué)一年級就有被老師打的經(jīng)歷,到了三年級,打的更兇了。而到了五年級,幾乎天天被老師打。我并不調(diào)皮,可是他就是看我們這些人不舒服。全班級除了1.2.3名沒有被打過。慢慢的,我討厭老師。恨他/她們。后來上初中了,更討厭他們。老師經(jīng)常拿我的長相和穿著說事。漸漸的產(chǎn)生了自卑感覺。所以我想問一下,就是像我這樣的情況,怎么改變自己?
我24歲了,也沒有談過女朋友,因?yàn)榧依锉容^貧窮,自己家的房子也被當(dāng)年政府強(qiáng)行拆除(道路建設(shè),強(qiáng)拆),所以至今無房.這也是我的心病。認(rèn)為自己不配有幸福。所以現(xiàn)在很封閉。

想得到怎樣的幫助:我想改變自己??朔睦碚系K,能和認(rèn)識的朋友也好,不認(rèn)識朋友的也罷,都能自如的交談,沒有自卑感!

回復(fù)區(qū)

張琴
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2011-03-18 21:25:57 我要投訴

      病情分析:
      您好。
      像您這樣的心理,是從小時(shí)候環(huán)境所影響的。您現(xiàn)在的狀態(tài)是對于他人已經(jīng)沒有了信任感,最重要的是對自己沒有自信。
      首先您應(yīng)該對自己產(chǎn)生信心,全世界中,您是幸福的,您有父母,有親人,有朋友,沒有房子沒有經(jīng)濟(jì)這些都是可以自己改變的。有誰一生下來經(jīng)濟(jì)都是有的,我們是平凡人,所有的都要自己努力的去爭取。即使在生活中喪失了機(jī)遇,但是也不要灰心,機(jī)會總是有的,這次是機(jī)遇錯(cuò)失了,還有下次。
      要對別人有信任,不全信任,但也要有少許的,這是給您自己一個(gè)空間。平時(shí)可以和朋友談?wù)勑氖?,不要憋著,越是憋著,你釋懷不出來,你就會無意識的越封閉自己。每天應(yīng)該過的充實(shí),當(dāng)您充實(shí)起來后,即使生活細(xì)節(jié)不精彩,這樣日復(fù)一日,你會發(fā)現(xiàn),你過的并不空虛,越是空虛,心里的自卑感和孤僻就會越來越嚴(yán)重。談女朋友,是您本該擁有的東西,你應(yīng)該開懷的去尋找您自己應(yīng)有的,何必放棄呢,這是您自己的一種自棄。憑什么別人能擁有,而您又不敢擁有,您四肢健全的一個(gè)大好青年小伙,這不是您自己在丟棄自己的東西么,您該鼓起勇氣大膽的去追尋自己的幸福,這沒有什么配不配。
      您改變自己,首先就要克服您心里對別人的質(zhì)疑和對自己的信心感。要覺得社會的本質(zhì)是這樣的,你改變不了它,但是您可以改變自己的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      希望您能從自己的心理走出來。世界本來不美好也不骯臟,關(guān)鍵在于您用什么眼光去看。加油。
      

疾病百科| 心理障礙

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。

心理障礙是指一個(gè)人由于生理、心理或社會原因而導(dǎo)致的各種異常心理過程、異常人格特征的異常行為方式,是一個(gè)人表現(xiàn)為沒有能力按照社會認(rèn)可的適宜方式行動,以致其行為的后果對本人和社會都是不適應(yīng)的。在臨床上,常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:生活壓力大的人多見 常見癥狀:性格內(nèi)象、做事沒主見、有自殺傾向[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:中醫(yī)藥物治療、西醫(yī)藥物治療
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