主要是由長骨來決定，哪腿長個(gè)子高，腿短則個(gè)子矮，長骨的末端稱干骺端，在兒童期，骨干骺端在不斷的增長到青春期后，即第二性征發(fā)育，干骺端骨骺逐漸閉合，人也就不再長，影響長高的因素有哪些：1、生長激素缺乏，生長激素是促進(jìn)蛋白合成進(jìn)而促進(jìn)骨骺的生長，生長激素缺乏時(shí)骨骼生長緩慢，1年身高增長不到4厘米，這樣身材矮小稱為垂體性侏儒，由于垂體發(fā)育不良或不發(fā)育，使其分泌生長激素少，垂體是分泌生長激素的器官，常因缺血缺氧使腦組織受損，垂體發(fā)育受損，因而就出現(xiàn)了身體比例正常的身材矮小癥即垂體性侏儒癥，若在骨骺未閉合前給予生長激素治療，身高能得到改善。2、甲狀腺素不足，甲狀腺素不僅參予蛋白質(zhì)的合成且參予生長激素的協(xié)同作用，促進(jìn)孩子的生長，而且促進(jìn)腦的發(fā)育，如果在胎兒期甲狀腺受損，胎兒出生后即有身高影響又有智力影響，若在2歲以后甲狀腺功能減低，孩子的智力影響不大但身高影響明顯，即晚發(fā)性甲狀腺功能減低癥。3、營養(yǎng)性侏儒，由于嬰兒期喂養(yǎng)不當(dāng)，生大后又偏食，營養(yǎng)攝入不足，影響小兒身高，發(fā)育。4、性早熟，在性發(fā)育期間生長迅速，身高體重比同齡兒童快，骨骼成熟也快，使長骺提前閉合，導(dǎo)致身高最終比同齡人要矮。5、家族性矮小，由于父母身高可通過基因遺傳影響子女的身高。6、晚長，醫(yī)學(xué)上稱“體質(zhì)性青春期發(fā)育延遲”，這些孩子青春發(fā)育延遲，到青春發(fā)育期生長迅速，最終身高發(fā)育達(dá)正常水平。7、低出生體重侏儒，在胎兒期由于母孕疾病或營養(yǎng)不良使胎兒發(fā)育不良，出生后體重小，身長小，生后又沒有很好的喂養(yǎng)，致使生長緩慢最終導(dǎo)致侏儒。8、先天性遺傳性疾病，如軟骨發(fā)育不良，先天卵巢發(fā)育不良，粘多糖病等。綜上種種因素均可影響孩子的身高發(fā)育，若發(fā)現(xiàn)身高發(fā)育緩慢應(yīng)積極尋找原因，去除原因，在骨骺未閉合前均可治療，有效增高。同時(shí)還要注意小兒的睡眠，垂體分泌生長激素在夜間分泌最旺盛，保證足夠的睡眠才能促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成新的細(xì)胞來增加身高，營養(yǎng)方面要注意蛋白質(zhì)的供給，蛋白質(zhì)又參予了生長激素的合成，身體各器官的合成代謝，此外還要注意含鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)的供給，每天喝牛奶，吃雞蛋，綠色蔬菜，肉，魚，蝦，牛羊肉，每周吃1-2次動(dòng)物肝，無法有助于長高。