你好，想要健康的精子首先要控制性生活的次數(shù)，性生活不可以太頻繁了，自平時注意衛(wèi)生，經(jīng)常清洗生殖器，禁煙酒，如果想要寶寶可以在排卵期檢測排卵，發(fā)現(xiàn)排卵時在同房，這樣做懷孕的可能性比較大的。
      

      你好。您說的這種情況是不存在的。男性精子產(chǎn)生存在著新陳代謝的過程。新產(chǎn)生的精子會淘汰掉老舊的精子，這是一個連綿不斷的持續(xù)過程。在排卵期間合理安排性生活，受孕的幾率會大大提高。在備孕期間，不提倡縱欲過度，是因?yàn)樾枰蟹教峁┏錆M活力的健康的精子，這樣受孕后，能夠保證胎兒比較健康。
      
      以上是對“有關(guān)于健康精子的咨詢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！