健康咨詢描述: 深夜睡不安穩(wěn),易醒,聽到屋內(nèi)響動會產(chǎn)生心慌,總是后半夜睡不塌實!缺乏安全感。產(chǎn)生這些癥狀也是有根源的,因為家中被盜過兩次,而且是在晚上,所以就導(dǎo)致了我入睡不安穩(wěn)。我想問問有辦法治療我這種病癥嗎?
你好,你現(xiàn)在睡眠質(zhì)量不好還伴有焦慮情緒,可以采取中藥調(diào)節(jié),不要讓病情繼續(xù)發(fā)展加重,同時結(jié)合心理疏導(dǎo)。如果需要幫助可以直接與我聯(lián)系。祝你早日擺脫困擾!
盡量不要一個人睡,加強安全措施,安全到自己完全相信不會再被盜.主要靠個人調(diào)節(jié),藥物雖可以治療,但建議不要用藥,只要你有信心,是可以調(diào)節(jié)的.因為你加強的安全措施,一年半截沒有被盜就不會有擔心了.
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