你好，根據(jù)你的描述，月經(jīng)量比較少，顏色比較淡，并且伴有腰疼腹痛的情況考慮存在血瘀血虛等相關(guān)的情況可以，口服鹿胎膏或者是烏雞白鳳丸等中成藥來進行治療，也可以去醫(yī)院的中醫(yī)科口服中藥進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況可以進行中藥調(diào)理一下，同時呢，每天晚上最好能用艾葉水，溫的，泡泡腳。
      指導意見：
      您好，建議注意休息，不要擔心注意飲食，少吃辛辣食物，注意放松心情，平時注意小腹保暖，多用溫水泡泡腳。