你好，腰間盤突出你可以采用：臥床法、牽引法、藥針刀、硬膜外腔注射藥物、推拿、按摩等方法。手術(shù)療法包括融合術(shù)、減壓術(shù)等。根據(jù)具體情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用適當(dāng)?shù)闹委煼椒?會(huì)有不錯(cuò)的效果。半月板損傷通常不易愈合，因?yàn)榘朐掳逖\(yùn)極差，絕大部份為無血管區(qū)，只有外側(cè)也就是靠近關(guān)節(jié)囊側(cè)的25%～30%有血液供應(yīng)。因此半月板損傷后極難愈合。一經(jīng)確診即應(yīng)根據(jù)損傷情況及時(shí)治療。以往常采用保守治療，如手法治療通過內(nèi)外旋轉(zhuǎn)小腿，使小腿盡量屈曲后伸直，可解除膝關(guān)節(jié)交鎖癥狀；或固定療法通過制動(dòng)、抽液，用彈力繃帶包扎，以夾板或石膏固定膝關(guān)節(jié)屈曲45°，經(jīng)4～6周后可愈合，僅適用于半月板外1/3區(qū)域或半月板與關(guān)節(jié)囊交界部位有不超過1cm長的新鮮撕裂的病人。保守治療無效的則必須進(jìn)行手術(shù)修補(bǔ)或切除！祝你早日康復(fù)！
      

      您好！建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用藥物如那如三味片、復(fù)合維生素B、泛敏補(bǔ)（甲鈷胺膠囊）。同時(shí)理療、推拿、牽引，睡硬板床。注意：仰臥平睡，但膝下墊幾個(gè)枕頭以曲膝，這樣可以改善神經(jīng)受壓、減輕水腫、緩解癥狀。
      

      患者朋友您好：別著急，冷靜的處理，別亂投醫(yī)，千萬別在打封閉了,因?yàn)楫?dāng)時(shí)打了以后確實(shí)不疼了,但是這是激素藥,長期打封閉,對(duì)人身體非常的有害處!建議用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥,百年神貼.此膏藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎、止痛、活血化淤、通經(jīng)走絡(luò)、開竅透骨、祛風(fēng)散寒等。貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的現(xiàn)在藥店還沒有銷售,這是民間的中藥熬制而成,很多患者用了此藥效果非常明顯,抓緊治療沒有問題的.謝謝信任！祝早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“詢問治療手段!”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！