桑葉是國家衛(wèi)生部批準的為藥食兩用天然植物品種，是一種經(jīng)濟方便的保健美容佳品。桑葉中的超氧化物歧化酶(SOD)和含量較高的黃酮類化合物、多酚類化合物都具有清除自由基的作用，能減少或消除肌體皮膚或內臟中的脂褐質，從而延緩人體衰老、亮麗肌膚、祛斑增白。桑葉中含的脫皮固酮，稱為脫皮激素，是一類具有促脫皮活性物質，它能促進人體蛋白質的合成，促進細胞生長，刺激真皮細胞分裂，滋養(yǎng)皮膚，產(chǎn)生新的表皮，可改善皮膚粗糙不潤。1．沐?。喝〗?jīng)霜的干桑葉(中藥房有售)50～100克，加水煎15分鐘左右，涼至適宜沐浴水溫時加入即可。2．洗臉：取經(jīng)霜的干桑葉加水濃煎，濾去渣后裝瓶，放在冰箱內備用。每天早晨用取兩匙（約30毫升）倒入洗臉水中即可。3．飲茶：將市售鮮桑葉去雜質，隔水蒸以消毒，風干后裝入瓶中備用。每日15克，沸水沖泡，代茶飲服