健康咨詢描述:
我從小學(xué)開始怕黑
當(dāng)時(shí)交了個(gè)迷信愛講鬼故事的朋友
即使是在自己家里
一個(gè)人關(guān)上燈也會(huì)害怕
睡覺倒不喜歡開燈
只是腳不敢伸到床以外的范圍
從小到大看過的恐怖片不超過5部
不過很小的時(shí)候看過一個(gè)恐怖片
當(dāng)時(shí)那個(gè)怪物的樣子到現(xiàn)在還記得
我家住6樓
每天晚上回家我都不敢看自己的影子
怕她會(huì)動(dòng),或者明明沒人卻多出個(gè)影子
總是貼著墻戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢上樓
我跟父母也講過
但他們也不知道怎么幫我
希望哪位好心的醫(yī)生幫幫我
我真的很希望根除這種恐懼癥
另外
我似乎還懼怕聲響
就是開著燈
很安靜的時(shí)候突如其來的聲響
原先我晚上一個(gè)人就不敢用吹風(fēng)機(jī)
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實(shí)的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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