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有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 恐懼黑暗怎么辦??????

恐懼黑暗怎么辦??????

女 | 21歲 懸賞50個(gè)健康幣 2007-07-20 22:14:58 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述:  
我從小學(xué)開始怕黑
當(dāng)時(shí)交了個(gè)迷信愛講鬼故事的朋友
即使是在自己家里
一個(gè)人關(guān)上燈也會(huì)害怕
睡覺倒不喜歡開燈
只是腳不敢伸到床以外的范圍
從小到大看過的恐怖片不超過5部
不過很小的時(shí)候看過一個(gè)恐怖片
當(dāng)時(shí)那個(gè)怪物的樣子到現(xiàn)在還記得
我家住6樓
每天晚上回家我都不敢看自己的影子
怕她會(huì)動(dòng),或者明明沒人卻多出個(gè)影子
總是貼著墻戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢上樓
我跟父母也講過
但他們也不知道怎么幫我
希望哪位好心的醫(yī)生幫幫我
我真的很希望根除這種恐懼癥
另外
我似乎還懼怕聲響
就是開著燈
很安靜的時(shí)候突如其來的聲響
原先我晚上一個(gè)人就不敢用吹風(fēng)機(jī)
 

回復(fù)區(qū)

孟令棟
孟令棟 揚(yáng)州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性腎炎,慢性腎衰竭,泌尿系感染,泌尿系結(jié)石,痛風(fēng) 幫助網(wǎng)友:27390
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2007-07-28 17:42:52 我要投訴

      看恐怖片對你的影響很大。需要慢慢來改變這個(gè)情況。可以多和家人溝通和交流,多接觸科學(xué)開朗的朋友?;蛘邔で笮睦磲t(yī)生的幫助。
      

徐醫(yī)生
徐醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長: 眼病,耳鼻喉科疾病 幫助網(wǎng)友:109700稱贊:961
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2007-07-20 22:20:24

      如果有了滿意的回答請及時(shí)采納,不要辜負(fù)了回答者!
      

疾病百科| 恐懼癥

掛號科室:精神病科、心理咨詢

溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實(shí)的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥,是指患者對外界某些處境、物體、或與人交往時(shí),產(chǎn)生異乎尋常的恐懼與緊張不安,可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無力甚至昏厥等癥狀,因而出現(xiàn)回避反應(yīng)?;颊呙髦@種恐懼反應(yīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青春性女性 常見癥狀:異乎尋常的恐懼、過分的緊張不安、氣促、回[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:行為治療、藥物治療
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本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說明書]

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