咖啡一天喝多少對(duì)身體沒有壞處？
保密 | 0個(gè)月 2007-07-21 11:40:11
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健康咨詢描述： 我剛剛在網(wǎng)上找了關(guān)于喝咖啡對(duì)身體好不好的內(nèi)容。網(wǎng)上說適量的喝咖啡對(duì)身體沒什么壞處，那么所說的適量到底是多少呢？
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路平 棗莊市胸科醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 肝癌,肺癌,食管癌,乳腺癌,縱隔腫瘤,鼻咽癌,淋巴
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2017-10-01 06:18:54
指導(dǎo)意見：
你好，喝咖啡對(duì)人體有好處但也不能多喝，每天以不超過2杯為宜。指導(dǎo)意見：喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因?yàn)檫@樣可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化，可以分解吃具體的運(yùn)動(dòng)下去的高熱量、高脂食物，也不會(huì)像空腹喝咖啡那樣，對(duì)腸胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕會(huì)對(duì)睡眠造成影響。祝你心情愉快。
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