(1) 請問鹽和糖是
保密 | 0個月 2007-07-21 19:34:17
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健康咨詢描述：
(1) 請問鹽和糖是不是平時不吃好?平時只補充鹽水?
(2) 什么樣的糖會影響長高,碳水化合物不是在體內(nèi)也能轉(zhuǎn)化成糖嗎?那就是說碳水化合物吃多了也不好?
謝謝醫(yī)生!
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2007-07-21 22:14:46 我要投訴
你好：(1)請問鹽和糖是不是平時不吃好?平時只補充鹽水?兩者都是人體每日必需的營養(yǎng)，只要每日攝入量不過量就可，但不可不吃(2)什么樣的糖會影響長高,碳水化合物不是在體內(nèi)也能轉(zhuǎn)化成糖嗎?那就是說碳水化合物吃多了也不好?各種營養(yǎng)素的吸收利用不是單獨進行的，需要相應的營養(yǎng)素相互作用，所以這之中存在著營養(yǎng)素的增進和吉抗作用，糖對長高的影響好象沒有這方面的報告。過量的碳水化合物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，吃多了容易引起肥胖，血糖增高，分泌系統(tǒng)紊亂引起糖尿病等。祝健康快樂
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