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由于平時(shí)喜歡玩電腦,經(jīng)常熬夜,睡眠不好

男 | 23歲 2007-07-22 12:34:23 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 由于平時(shí)喜歡玩電腦,經(jīng)常熬夜,睡眠不好.眼角周圍已經(jīng)出現(xiàn)了皮膚老化現(xiàn)象,形成了皺紋.請(qǐng)問怎樣才可以去除,使用什么眼霜比較好,可以使皮膚恢復(fù)過來.

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李曉軍
李曉軍 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網(wǎng)友:135171稱贊:3
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2020-05-25 11:23:27 我要投訴

      養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,補(bǔ)充身體所需要的水分以及維生素,避免過度熬夜,不要長時(shí)間看手機(jī)和電腦,防止眼疲勞,局部熱敷,按摩配合使用自己發(fā)質(zhì)的護(hù)膚產(chǎn)品,長時(shí)間堅(jiān)持可以恢復(fù)的。
      

一綹清風(fēng)
一綹清風(fēng) 醫(yī)師
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2007-07-22 12:36:03 我要投訴

      啤酒酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克),可增強(qiáng)體質(zhì),減少面部魚尾紋。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2017-10-16 23:40:25 我要投訴

      你好,像你這種眼角皺紋的出現(xiàn),考慮與休息不好有一定的關(guān)系,要想解除這個(gè)癥狀,需要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,盡量的不熬夜,減少手機(jī)電腦的使用時(shí)間,可以做眼部周圍穴位的按壓按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán),減少皺紋的出現(xiàn),使用常規(guī)的眼霜就可以。
      
      以上是對(duì)“由于平時(shí)喜歡玩電腦,經(jīng)常熬夜,睡眠不好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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