根據你說的癥狀來看是有腰椎間盤突出情況，這種情況與勞累受涼，彎腰活動，坐著不注意坐姿，外傷有關系啊，平時一定注意保暖休息，避免受涼，少彎腰活動，多睡硬板床，可以做一下腰椎牽引理療治療，口服點非甾體抗炎藥物和神經營養(yǎng)藥物治療
      

      治療可以口服氯唑沙宗,雙氯分酸鈉，注意休息,禁止運動，效果不好，建議再根據情況決定改其他何種藥物
      

      如果患者腰疼的同時伴有腿部麻脹或疼痛癥狀的話，那基本可以確定為腰椎間盤突出，建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構成，具有消腫止痛、軟化疳結、活血化淤、通經活絡的功能，主要對：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生；對網球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結等癥狀有很好的治療效果。可如果腿部沒癥狀出現的話，那基本可以確定是腰肌問題所引起，建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，只要將腰肌恢復了彈性，很快就好。具體情況還是你自己根據癥狀進行對照或到醫(yī)院拍片證實吧。
      

      你好，你這種情況單純靠藥物治療效果欠佳。你可以采用1、中藥離子透入加骶管給藥：使神經系統(tǒng)得到休息、調解和修復；阻止病變向中樞發(fā)出疼痛信號而達到鎮(zhèn)痛作用；消除炎癥及炎癥粘連的液體剝離作用；2、手法整復加牽引：牽引的作用是使肌肉放松，緩解疼痛，從而打破炎癥、疼痛、痙攣的惡性循環(huán)，同時糾正脊柱后關節(jié)滑膜嵌頓或輕微錯位；再者牽引拉寬椎間隙，使椎間盤內形成負壓，從而使突出髓核回納或改變突出物與神經根的位置關系，減輕對神經根的壓迫，緩解癥狀及體征。輕柔的手法能溫經散寒，行氣止痛。通過手法擠壓，迫使髓核回納；再者使髓核破裂，髓核內的液體流出被組織吸收，從而解除了突出物對神經根的壓迫3、藥針刀加拔罐法：多年的臨床研究在“小針刀”基礎上進行改良，形成"藥針刀”，其安全、有效；以錐體、關節(jié)周圍軟組織損傷變性為治療點，調整錐體、關節(jié)的內在受力平衡為目的，消除疼痛緊張反射弧，松解關節(jié)周圍的纖維攣縮及軟組織異常改變處，消除關節(jié)內外的代謝產物，消除炎癥和改善循環(huán)，利于受損組織修復。術后拔罐所形成的負壓，可進一步降低肌筋膜內的高壓，又可直接排除局部的瘀血，兼能祛風散寒，達到驅邪于外，通則不痛的效果。綜合兩種療法，分步進行治療，互相補充，標本兼顧，既提高療效，縮短療程，又減輕了患者的痛苦和經濟負擔。三者連用效果非常不錯。如有其他需要可登陸我們的診室