腦供血不足蜂蜜食療方蜂蜜益母草汁[配方]蜂蜜20克，益母草汁10亳升，生地黃汁40亳升[制作與用法]將以上諸味混合調(diào)勻，當日分2次服下，20日為一療程[功能]舒經(jīng)活血，適用于腦中風或供血不足者營養(yǎng)專家建議1、要遠三白(糖、鹽、豬油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。從營養(yǎng)價值看，四條腿(豬、牛、羊)不如兩條腿(雞、鴨)，兩條腿不如一條腿(蘑菇)，一條腿不如沒有腿(魚)。2、經(jīng)常吃海帶、河魚，魚油可減低腦細胞死亡速度。3、經(jīng)常在手內(nèi)運動健身球，可促進腦循環(huán)。4、維生素E，有防止衰老、動脈硬化作用。5、老年人半夜覺醒時，宜喝幾口白開水。6、即使沒有高血壓癥狀，也宜常量血壓。7、老年人勿忘補充活性鈣。8、應三餐后刷牙。