健康咨詢描述: 我小孩現(xiàn)在快6個月了,但是皮膚很干燥又粗糙,有什么辦法可以改善。
寶寶皮膚干燥是因?qū)殞毱つw需要水。嬰兒體內(nèi)水分占體重的70%~75%,較成人(60%~65%)高,因其生長發(fā)育旺盛,故需水量也多。水分的需要量與年齡、體重、食物的質(zhì)與量,代謝高低、體溫與腎濃縮功能等因素有關(guān),年齡越小相對需水量越大,食物量多,蛋白質(zhì)與無機(jī)鹽含量高者需水增多,如喂哺牛乳小兒需水較喂哺人乳者為多,因牛乳含蛋白質(zhì)及鹽分較高。水的來源有來自食物中含的水分,除此外還要補充一些水。每天要給寶寶補充充足的水分。最好要喝白開水,如果不愛喝白開水也可以喝果水和菜水,但決不能給孩子喝糖水代替;房間里要有加濕器,尤其寶寶的房間里面。如果沒有的話用濕毛巾放在暖氣上效果也很好。室內(nèi)房間要注意通風(fēng),每天定時開窗換氣,不要因為冬天氣溫較低,害怕冷就把窗戶關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實實,這樣不利于室內(nèi)空氣的流通,造成空氣質(zhì)量下降,易造成皮膚干燥或其他病癥。補充維生素a給寶寶每天補充維生素a。維生素a是促進(jìn)生長發(fā)育和維持上皮組織的完整,增加皮膚黏膜的抵抗力,間接防止細(xì)菌侵襲,為形成視紫質(zhì)所必需的成分,并有促進(jìn)免疫力的功能。維生素a含量較高的食物是:肝、牛乳、奶油、魚肝油。其前體胡蘿卜素存在于某些有色蔬菜等植物中,如胡蘿卜、黃瓜。其中含維生素a最高的就是胡蘿卜,補充維生素a可使寶寶皮膚潤澤。魚肝油也有這個功效。每天給寶寶抹兒童潤膚霜,冬天干燥,霜比油效果好。洗完澡要趁著寶寶皮膚的水分還沒有散發(fā)掉就抹上一層潤膚霜,保持皮膚濕潤,也利于保護(hù)兒童皮膚。
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