妊娠期受荷爾蒙影響,皮膚的膠原纖維和彈性纖維組織遭到破壞,使皮膚變薄變細,開始出現(xiàn)粉紅色,慢慢變?yōu)榧t紫色的斑紋即妊娠紋,妊娠紋的產(chǎn)生是粗暴的、劇烈的,使婦女的皮膚出現(xiàn)松弛,褶皺,乳房下墜,腹部脂肪堆積,嚴(yán)重影響了婦女產(chǎn)后的體態(tài)和身心健康?!?.淡紋方案適度按摩———像對付伸展紋與肥胖紋一樣,使用精油及專業(yè)纖體產(chǎn)品進行局部按摩可以增加皮膚彈性,配合除紋霜同時使用,不僅讓按摩更容易進行,并保持肌膚滋潤,避免過度強烈的拉扯。不過對于孕婦,建議從懷孕3個月開始到生完后的3個月內(nèi)堅持腹部按摩,可以有效預(yù)防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。微晶磨皮———鐳射微晶磨皮手術(shù)可以淡化甚至消除妊娠紋,不過價格比較昂貴。如果妊娠紋實在明顯影響美觀,不妨考慮進行磨皮手術(shù)。建議選擇專業(yè)的整形護膚院所,并在手術(shù)前做全面的咨詢了解工作。
首先,孕前就要注意鍛煉身體,經(jīng)常做做按摩,堅持冷水擦浴,增強皮膚的彈性。這樣,當(dāng)皮膚張力變大時,皮膚彈力纖維的抗張強度較大,不易斷裂。其次,孕前就要注意營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。營養(yǎng)好,皮膚彈性也會好。第三,未懷孕時,可以使用一些有增強皮膚彈性的按摩霜進行自我按摩或到美容院去做全身皮膚護理。懷孕以后,要注意以下幾點:第一,堅持適度運動如散步等。第二,保證均衡、營養(yǎng)的膳食。多食用富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,避免過多攝入碳水化合物,避免攝入熱量過剩,導(dǎo)致體重增長過多。到分娩前,體重比懷孕前增長10公斤左右為宜。第三,淋浴水溫不要過高??梢杂梦鲇隗w溫的水沖洗腹部,并用軟毛浴刷或圓頭木刷輕輕按摩腹部皮膚,從而增強皮膚彈性。妊娠紋一旦形成,就不大可能完全消除,只有可能淡化。而淡化妊娠紋也很復(fù)雜??梢缘矫廊菰鹤鲆蛔鰷p肥、緊膚,也可用某些品牌的產(chǎn)后修復(fù)產(chǎn)品自行涂抹、按摩。不過效果都不是很好。因此,還是應(yīng)該在孕期加以注意,適度運動、涼水沐浴、適量進食、營養(yǎng)配餐、避免過胖。
溫馨提示:
注意孕前和孕后的保健工作。
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