健康咨詢描述:
我最近兩個月,精神狀態(tài)不好,記憶力差,感到疲倦。但睡眠時間是夠的。什么原因?是亞健康嗎?怎么調理?
愿有病的人早日恢復健康,沒病的人永遠健康!
您好?。∧@種情況是不是工作壓力大或心情不好造成的大腦缺血缺氧,腦疲勞。建議您采用中醫(yī)中藥治療,療效顯著,無毒副作用。外加以針灸,推拿按摩,疏通經絡,活血化淤,調整陰陽及全身的功能。最后祝您早日康復??!
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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