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我都30歲了,從22歲后一直很瘦,以前很容易發(fā)胖的

保密 | 0個月 2007-08-12 21:12:00 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我都30歲了，從22歲后一直很瘦，以前很容易發(fā)胖的，不屬于遺傳問題，各方面也正常，現(xiàn)在營養(yǎng)水平提高了，反而隨便怎么吃也不長胖。以前臉上肉多得很，現(xiàn)在臉上盡是骨頭凸起。我按照專家說法鍛煉身體，堅持了半年以上早上跑步，打籃球等體育鍛煉，卻不見一點(diǎn)效果。請問有什么別的辦法嗎？

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公倩
公倩 臨沂市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲亢,內(nèi)分泌失調(diào),低血糖,庫欣綜合征,甲狀 幫助網(wǎng)友：7455稱贊：3
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2019-09-11 14:50:31 我要投訴

      你好，如果這一段時間瘦的厲害，建議去醫(yī)院做一個全面的體檢，排除一下病理性因素，在進(jìn)行健康增肥，可以多吃一個熱量，蛋白質(zhì)含量高的食物，平時適當(dāng)鍛煉就可以的，也可以找一下營養(yǎng)師詳細(xì)咨詢一下。
      

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