您好,早搏頻發(fā)平時應(yīng)該注意少吃高脂肪高膽固醇食物,預(yù)防心血管疾病,避免劇烈運(yùn)動和情緒激動,不要重體力勞動,多休息,可以適當(dāng)有氧運(yùn)動,如散步,太極等
指導(dǎo)意見:
您好,可以少量飲用.平時要注意以下幾點(diǎn):(1)飲食宜清淡,多食用新鮮蔬菜、水果,少吃有刺激性的食品,且每餐不可過飽。(2)起居有節(jié),動靜結(jié)合,保證充足睡眠。(3)保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定,維持心理平衡。(4)適當(dāng)參加一些體育活動,不要絕對臥床休息。(5)積極治療可以引起心律失常的疾病,如冠心病、高血壓病、肺心病、心肌病、甲亢等。
溫馨提示:
避免長期飲酒和吸煙,不要過度熬夜,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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