你可做頸部牽引，手法按摩理療，中藥熱敷，休息時(shí)頸部使用藥枕，加強(qiáng)頸部鍛煉。
      

      你這就有可能是頸椎病的，可吃頸復(fù)康顆粒來治療試試看。
      

      你好！采用生物電療、超激光、針灸、平衡針灸、浮針、撥針、藥針、推拿、整復(fù)、神經(jīng)營養(yǎng)阻滯、中醫(yī)中藥調(diào)理等方法
      
      以上是對(duì)“頸椎疼怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      頸椎病病因病機(jī)：中醫(yī)關(guān)于頸椎病的論述散見于“痹癥”、“痿癥”、“頭痛”、“眩暈”、“項(xiàng)筋急”、和頸肩痛"等疾病中。如《素問。逆調(diào)論》說：“骨痹，是人當(dāng)攣節(jié)也。。。。。人之肉苛者，雖近衣絮，猶尚苛也，是謂何疾？曰：榮氣虛，衛(wèi)氣實(shí)也，榮氣虛則不仁，衛(wèi)氣虛則不用，榮衛(wèi)俱虛則不仁不用，肉如故也，人身與志不相者，曰死。“這里所描述的癥癥與脊髓型頸椎病相類似?？傊洳?yīng)從以下幾個(gè)方面認(rèn)識(shí)：（1）痹癥型：1、年老體虛，腠理空虛，氣血衰少，筋骨失于濡養(yǎng)，風(fēng)寒濕邪驟襲，痹阻經(jīng)絡(luò)，氣滯血瘀，引起酸痛不仁癥狀。2、寒濕型：肝腎虧虛，筋骨衰退，此為本病的主要原因。腎藏精，主骨。肝藏血，主筋。隨著年紀(jì)的增長，人體臟氣衰退，筋骨虛寒，筋骨也會(huì)出現(xiàn)功能障礙，引起各種癥狀。（2）眩暈型1、肝陽上亢型：肝腎素虛，肝陽偏亢，肝風(fēng)上擾，以致頭部脹痛眩暈，失眠。2、氣血虧虛型：思慮過度，暗傷心脾，氣血不足，不能濡養(yǎng)于腦，故發(fā)眩暈，食莢豌豆少體倦等。3、談濕中阻型：恣食甘肥，勞倦太過，傷于脾胃，或內(nèi)傷七情，肝脾失調(diào)，脾失健運(yùn)，以致聚濕生痰，痰濕中阻，清陽不升，濁陰不降，發(fā)為眩暈。（3）痿癥型：肝腎久虛，督脈受損，瘀阻血脈，致諸陽失宣，筋骨痿弱，肢體痿廢。（4）落枕型：中年以后體質(zhì)漸弱，肝腎漸虧，如兼有氣血虧損或外傷，勞損等因素，則可致筋骨骨失養(yǎng)，風(fēng)寒濕邪侵入，痹阻經(jīng)絡(luò)，發(fā)為頸部疼痛不適。西醫(yī)認(rèn)為：頸椎病是一種常見的老年性疾病，隨著年齡增長，人體的椎間盤逐漸退變，出現(xiàn)纖維環(huán)彈力減退，椎間隙狹窄，椎體邊緣骨質(zhì)增生，椎關(guān)節(jié)失穩(wěn)，黃韌帶肥厚，變性，鉤突關(guān)節(jié)培生及小關(guān)節(jié)的繼發(fā)性改變。這和變化在活動(dòng)范圍大、易于遭受外力損傷的下頸椎更容易發(fā)生，這些結(jié)構(gòu)上的變化必然導(dǎo)致頸椎管或椎間孔的變形，狹窄、直接刺激，壓迫、或通過血影響血運(yùn)使頸部的神經(jīng)根、脊髓、椎動(dòng)脈及交感神經(jīng)發(fā)生功能或結(jié)構(gòu)上的損害，并引起相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。頸椎病的影響雖然很大，但中醫(yī)通過辨癥論治是可以治療的，只要沒有手術(shù)指癥的，建議用保守療法治療，可以服用頸腰骨康丸，頸復(fù)康沖劑，根痛平來治療。你最好在當(dāng)?shù)卣矣薪?jīng)驗(yàn)的頸腰椎?？拼蠓蛑委煟缫冶救藥椭?，請(qǐng)進(jìn)入診室祥談。
      

      只要沒鈣化，血壓不高，中醫(yī)都可以治療。