你好，很高興能為你解答問題，你描述的這種情況，首先不要自卑，說話時放慢語氣，不要緊張，可以經(jīng)常自己對著鏡子練習會逐漸有改善的。
      

      您好，建議說話時放慢語速，不要著急，一字一句慢慢說，其次，講話時一定要放松心態(tài)，不要把自己的這點缺點時時放在心上，其次，建議多大聲朗讀，慢慢會好的
      

      這位咨詢者你好。根據(jù)你所提出的問題回答。口吃是一種社會心理因素導致的疾病，大多與心理狀態(tài)有關，需要克服自卑心理，多在人前面練習講話，建議報一個演講班，也可以尋找心理醫(yī)生的幫助。
      
      以上是對“您好我說話有時"大喘氣"說不出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！