你好，股骨頸骨折壞死的幾率很高，但你還很年輕，應該是可以恢復的，你現(xiàn)在平時需要注意減少用患肢負重活動，多抬高患肢，這樣可以幫助血液循環(huán)好些，可以在休息時或床上多活動患肢的各個關(guān)節(jié)及腳趾,以免引起肌肉萎縮，減少或減輕壞死的幾率。你現(xiàn)在的情況我建議你用中醫(yī)中藥治療，配合服用專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛，舒筋活絡(luò),活血化瘀藥物治療,可以幫助骨折促進骨痂(骨頭)快速生長,提前愈合恢復的快些，一般40天就可以明顯看到骨痂形成，骨密度增高。還有飲食方面正常飲食，鈣片我不建議你服用，鈣的作用是幫助骨質(zhì)起到硬度的作用，你現(xiàn)在需要的是讓骨痂盡快形成，增強骨密度，接下來才是補鈣的。