你好：一般情況下，如果你的月經(jīng)規(guī)律，可以推算，在你下次月經(jīng)來潮的第一天起向前推14天為排卵，在排卵的前、后各3天共7天左右這個時期稱為排卵期。如果月經(jīng)不規(guī)則，也可以用這個公式：排卵期第一天 = 最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天排卵期最后一天 = 最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天在采用此公式計算之前，要求本人連續(xù)8次觀察、紀錄自己的月經(jīng)周期，得出本人月經(jīng)周期的最長天數(shù)和最短天數(shù)，代入以上公式得出的數(shù)字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結(jié)束的時間。（月經(jīng)周期的計算是從此次月經(jīng)來潮的第一天到下次月經(jīng)來潮的第一天）；排卵期的明顯反應(yīng)有。陰道分泌物增加，白帶透明，拉絲比較長。體溫有輕微上升。
      

      你好，排卵期一般在月經(jīng)干凈三到五天。持續(xù)十天左右，如果想通過電話卵泡增加懷孕幾率的話，建議你去醫(yī)院檢測卵泡，通過檢查結(jié)果，合理安排同房時間