你好，找個好朋友傾訴會好很多。
      

      自信心不是從來就有的，而是通過后天的積累，一步步形成的。就算你現(xiàn)在對自己的各個方面都充滿了自信，但是如果你的生活不能積極的對待，而是生活的非常消極，那么你的自信心將會一點點的消失，所以呢，如果保持自信，首先必須保持積極的生活態(tài)度，不斷的充實自己。這樣自信就保持且增長了！想變得自信?那你克服了自卑后，自信自然會在你身上體現(xiàn)出來，現(xiàn)在我給你說一點自己從互聯(lián)網(wǎng)上摘抄的一些解決自卑的方法和途徑吧，希望對你有用，當你仔細讀懂下面的內(nèi)容并且認真去一一做到的話，可能你的生活將由此改變！(下面是如何克服自卑的方法,最后是怎樣鍛煉自信的方法)自卑是一種消極的自我評價或自我意識，自卑感是個體對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。自卑感的產(chǎn)生，往往并非認識上的不同，而是感覺上的差異。其根源就是人們不喜歡用現(xiàn)實的標準或尺度來衡量自己，而相信或假定自己應該達到某種標準或尺度。如“我應該如此這般”、“我應該象某人一樣”等。這種追求大多脫離實際，只會滋生更多的煩惱和自卑，使自己更加抑郁和自責。自卑是人生成功之大敵。自古以來，多少人為自卑而深深苦惱，多少人為尋找克服自卑的方法而苦苦尋覓。下面這些途徑和方法頗具操作性，有助于人們擺脫自卑，走向自信。