健康咨詢描述： 各位尊敬的醫(yī)生   晚上好!
       我這兩年來一直睡眠不好.睡覺的時(shí)候特別多夢(mèng),容易醒來,一個(gè)晚上睡眠不存在有深度睡眠,我很痛苦,這樣的日子已經(jīng)有兩年多了,白天沒有精神上班,容易發(fā)怒、心煩躁。到今天每次睡覺后特別是白天睡覺后頭腦很昏沉、一直想睡，同時(shí)我發(fā)現(xiàn)如果天氣涼快些睡眠會(huì)有所好轉(zhuǎn)，但是天氣稍微一熱就不行?？催^心理醫(yī)生以及中醫(yī)基本沒有明顯的效果。
  我老家在湖北，現(xiàn)在在廣州工作，快三年，工作壓力一直非常的大。
  同時(shí)，我有腸胃方面的不適，肚子以及腹部很大，大便不爽，想拉拉不出，但又總想拉的感覺，同時(shí)伴有漲痛的感覺，便后減弱。
 
  我是乙肝病毒攜帶者，我想問下我是那里出了問題？怎么樣去處理？
  另外有人建議我睡前喝點(diǎn)紅酒，我的這些情況能喝紅酒嗎？
 
  我今年才24歲，有這樣的情況十分苦惱，希望好心醫(yī)生能幫助我，感激不盡！