健康咨詢描述:
視目昏花
長(zhǎng)期以來(lái)愛便秘,長(zhǎng)吃清火藥,十年以來(lái)視目昏花。
請(qǐng)問:與我的腎有關(guān)嗎?我該吃什么藥?
YANGAYI您好??磥?lái)你是屬于肝腎陰虛。可以通過(guò)中醫(yī)辨證論治,采用滋陰清肝、益氣補(bǔ)腎法,服用中藥調(diào)理。但主要的是運(yùn)動(dòng)鍛煉和飲食調(diào)養(yǎng)。適當(dāng)增加戶外活動(dòng),以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng);合理膳食,適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果,每天吃些紅薯、胡蘿卜、山藥或花生米、核桃、枸杞、雜糧、豆子(紅豆、綠豆、蕓豆)、芝麻粥,可以健脾養(yǎng)肝、補(bǔ)腎、通便。祝你健康。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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