健康咨詢描述:
有輕度焦慮和強迫癥的人能不能使用催眠助眠?
第一次問題補充:(2007-8-24 14:32:29)有輕度焦慮和強迫癥的人能否采用催眠cd助眠?催眠cd 哪里有賣的?盜版CD效果會不會比正版的要差得多?
你好:既然是心理問題導(dǎo)致的失眠,那不解決心理問題,失眠能徹底解決嗎?即使用什么方法睡著了,能持久嗎?也就是說,當(dāng)有問題出現(xiàn)的時候,尋找并解決出現(xiàn)問題的原因是根本,只解決問題本身,那不就是治標(biāo)不治本嗎?
你好:可以用的
以上是對“催眠CD對失眠者真的有效嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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