今年夏天開始,到了晚上就睡不著,每天晚上要在床上轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去1個小

女 | 27歲 2007-08-27 14:12:30 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：今年夏天開始，到了晚上就睡不著，每天晚上要在床上轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去1個小時左右，好不容易睡著了，就會過會（具體多少時間不知道）就會醒，一個晚上這么折騰4—5次，第二天早上醒過來不會跟別人一樣還會想睡，我就是一睜眼就很精神，但是頭就會繃得很緊，就像感冒了一樣不舒服。
最近早上醒過來頭非常不舒服，而且好像記憶力也不行了，整天人都是昏昏沉沉的，已經(jīng)影響到我的工作和生活了。我快被折磨的不行了！請幫幫我，拜托！

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2007-08-28 15:06:00 我要投訴

你好，你這是心理壓力過大引起來的失眠。如果精神過于緊張，就會出現(xiàn)這種情況。最佳治療方法是藥物治療,同時輔以心理治療.而藥物治療建議你采用中藥.經(jīng)過合理的治療是完全可以治愈的.不要總躺在床上,多做戶外運(yùn)動,同時要樹立信心,積極的治療.我建議你采用中藥治療。必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調(diào)理,再加上心理調(diào)理,情趣調(diào)理的治療方法才能達(dá)到好的治療效果.我們需要知道您的詳細(xì)病情,你也可以直接與我聯(lián)系，希望我們對您能有所幫助。

李曉新蔡縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腦血管病及腦外傷等所致的偏癱,外傷等所致的截癱的康幫助網(wǎng)友：15526稱贊：4

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2007-08-27 15:08:07 我要投訴

你好：這是緊張性頭痛的癥狀，由于緊張壓力或精神因素引起的頭頸部肌肉痙攣或血管痙攣引起的頭痛頭昏或腦力下降，最好的方法是電針灸和物理治療，如神經(jīng)肌肉電刺激治療，經(jīng)絡(luò)導(dǎo)平治療等，神經(jīng)肌肉漸進(jìn)性放松訓(xùn)練有效，可以使用放松訓(xùn)練CD，口服中藥方劑效果良好。加強(qiáng)心理調(diào)整，消除顧慮，改善睡眠，多運(yùn)動是放松的好辦法。