健康咨詢描述:
請(qǐng)問總是不自覺的把注意力集中在自己身體的一個(gè)部位是不是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)?
我患咽喉炎有幾年了 左側(cè)咽喉總是痛和灼熱感 所以總是把注意力放在這個(gè)部位 結(jié)果加重了病情并且影響到專心的學(xué)習(xí)和工作 搞的咽喉越來月痛并且吞咽困難 把注意力專著轉(zhuǎn)移的時(shí)候就好多了 但是越是想不把注意力放在那個(gè)部位反而加重了注意的意識(shí) 有沒有什么好的辦法可以消除這種心理暗示?謝謝了??!
這種糟糕的心理暗示給我的學(xué)習(xí)帶來了很大的壓力 希望醫(yī)生給予解答 再次謝謝?。?!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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