1、幫助孩子集中注意力。著眼孩子喜歡的東西，和他一起游戲，調(diào)動(dòng)孩子學(xué)習(xí)的興趣，使他的注意時(shí)間加長(zhǎng)。比如當(dāng)孩子喜歡畫(huà)畫(huà)時(shí)，你應(yīng)該給他充足的空間，甚至可以和他一起畫(huà)。2、充實(shí)孩子的生活內(nèi)容。爸爸媽媽盡量把孩子的生活安排得豐富多彩，讓他有機(jī)會(huì)宣泄過(guò)剩的精力。比如讓他參加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如平衡木、跳床等。3、避免含鉛食物。鉛中毒是引發(fā)多動(dòng)癥得原因之一，不給孩子吃鉛食物，如皮蛋、爆米花等。不給孩子用鋁制器皿。4、多鼓勵(lì)孩子，給孩子減少壓力。給孩子適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和肯定，讓他學(xué)會(huì)堅(jiān)持。不要因?yàn)樗粫?huì)數(shù)數(shù)、不會(huì)彈琴就把他說(shuō)成“笨小孩”，不給孩子壓力，讓他輕松成長(zhǎng)。5、不孩子面前吵架。父母關(guān)系不好也是引發(fā)多動(dòng)癥得原因之一，要給孩子一個(gè)好榜樣，教給他沖動(dòng)和吵鬧不是解決問(wèn)題得方法。