健康咨詢描述: 我有手淫的習慣,時間長了發(fā)現(xiàn)自己特別容易疲勞,還時常腰疼,還有要以上的背部也疼,怎么辦??如需要治療,應怎樣治療?如需進補應怎么補?補什么??我要去當兵了,想盡快養(yǎng)好身體~!!!急~~!!謝謝!!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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