1、按需哺乳：嬰兒一天喂多少次奶，無需規(guī)定次數(shù)和每次間隔時(shí)間，以嬰兒的需要來決定，嬰兒什么時(shí)候需要吃奶就什么時(shí)間喂，按需哺乳。按需哺乳的好處在于能促進(jìn)乳汁分泌，增強(qiáng)母嬰感情。在產(chǎn)后頭幾小時(shí)和最初幾天為促進(jìn)乳汁分泌，需要經(jīng)常吸吮。在開初喂奶時(shí)，以少食多餐為原則。每次喂奶時(shí)間以20分鐘左右為宜。兩乳均要哺喂，前次后喂的乳頭，下次應(yīng)先喂，這樣有利于乳房排空。2、不要讓他等：當(dāng)嬰兒醒來哭著要吃奶時(shí)，不能讓他等待拖延，因?yàn)閶雰旱南到y(tǒng)還未發(fā)育好，胃腸功能還不健全，他醒來哭鬧時(shí)，就說明他胃已經(jīng)空了，餓了需要進(jìn)食。隨著以后嬰兒逐漸長大，進(jìn)食量的增加，喂奶的間隔時(shí)間也會(huì)逐漸延長。3、大約喂奶次數(shù)：新生嬰兒剛開始吃奶時(shí)，需要的次數(shù)比較頻繁。頭3—4天，大約每隔2—3小時(shí)需要吃一次奶，白天大約需要吃8次左右，晚上需要1—2次，夜間需要吃2—3次，因?yàn)?周以前的嬰兒很少有一次可睡5小時(shí)以上而不因饑餓醒來的情況。嬰兒長到3個(gè)月后，一般大約每隔4小時(shí)需要吃一次奶，白天需要吃3—4次奶，夜間需要吃1—2次奶。隨著嬰兒長大，要逐漸拉長夜間喂奶的間隔時(shí)間，直至夜間不再喂奶，以便讓母親得到充分休息。讓哺喂與午休合拍從寶寶滿月以后就開始掌握寶寶吃奶的規(guī)律，逐步調(diào)整寶寶的吃奶時(shí)間，做到按時(shí)喂乳。添加輔食以后，喂輔食的時(shí)間基本控制在固定時(shí)段。那么午休可以回家的媽媽，可以讓寶寶在媽媽工作時(shí)間吃輔食，早、中、晚吃母乳。把母乳儲(chǔ)存起來喂寶寶往返公司與家里時(shí)間過長的媽媽可以選擇把母乳儲(chǔ)存起來喂寶寶。有些媽媽在開始上班前先擠好奶汁并儲(chǔ)存，預(yù)作庫存。有些媽媽在前一天預(yù)先擠足奶汁留給寶寶隔天吃。最多見的做法是早、晚各擠一次，以備白天不在時(shí)有足夠的奶留給寶寶。只考業(yè)績不考勤申請只考業(yè)績不考勤的工作或是成為SOHO一族是最佳的工作喂奶兩不誤方法之一。但不是每行業(yè)都適用，也不是每個(gè)媽媽的性格都合適，抉擇前請三思。不必強(qiáng)求純母乳工作壓力大很可能會(huì)影響到乳汁的分泌量。媽媽不必太過強(qiáng)求純母乳喂養(yǎng)，一切以寶寶每日攝取奶量為衡量基準(zhǔn)，該加奶粉的時(shí)候就必須添加。媽媽奶水逐步減少讓寶寶逐步過渡到奶粉喂養(yǎng)，這樣無痛苦地轉(zhuǎn)奶也是好事一樁！當(dāng)然你也可以選擇繼續(xù)留在家里哺乳，申請哺乳假或當(dāng)全職媽媽，這兩個(gè)途徑可以幫你實(shí)現(xiàn)愿望哦。國家有關(guān)哺乳的法律規(guī)定女職工勞動(dòng)保護(hù)規(guī)定有不滿1周歲嬰兒的女職工，其所在單位應(yīng)當(dāng)在每班勞動(dòng)時(shí)間內(nèi)給予其兩次哺乳(含人工喂養(yǎng))時(shí)間，每次30分鐘。多胞胎生育的，每多哺乳1個(gè)嬰兒，每次哺乳時(shí)間增加30分鐘。女職工每班勞動(dòng)時(shí)間內(nèi)的兩次哺乳時(shí)間，可以合并使用，哺乳時(shí)間和在本單位內(nèi)哺乳往返途中的時(shí)間，算作勞動(dòng)時(shí)間。女職工在哺乳期內(nèi)，所在單位不得安排其從事國家規(guī)定的第三級體力勞動(dòng)強(qiáng)度的勞動(dòng)和哺乳期禁忌從事的勞動(dòng)，不得延長其勞動(dòng)時(shí)間，一般不得安排其從事夜班勞動(dòng)。