您好：排卵期的推算：并不是絕對的，因人而異。正常情況下是體溫升高的?，F(xiàn)在很多人都是有計(jì)劃地、掐著時(shí)間要孩子，所以她們很關(guān)心排卵期怎么計(jì)算，用基礎(chǔ)體溫法怎么知道哪天是排卵日？這種基礎(chǔ)體溫法怎么做才是正確的？ 如果要是月經(jīng)周期正常的婦女，排卵的日子實(shí)際上也是相對固定的，應(yīng)該是在下一次月經(jīng)來潮的前14天左右是排卵日，比如說這次月經(jīng)是3月5號，下月可能4月5號要來月經(jīng)，排卵日就可能是3月20號左右。對于月經(jīng)不規(guī)律的婦女排卵的日期可能就不太好掌握，一般最簡單的方法就是通過測量基礎(chǔ)體溫來找出排卵的日期。基礎(chǔ)體溫正確的測量方法是每天清晨睡醒后不做任何活動(dòng)，在床上就開始試表，而且應(yīng)該是口表。 測完以后把每天的體溫畫在體溫單上，直到聽體溫比前一天升高了0.5度，并且持續(xù)了三五天，體溫升高的這個(gè)日子可能就是排卵的日子。如果想在排卵期受孕的話，最好受孕的日子應(yīng)該是在體溫升高一到兩天同房，受孕率最高的。
      

      您好。一般說來，月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵期在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，前后2-3天。如果你的月經(jīng)周期是30天的話，理論上講就應(yīng)該是在10月21號左右。在排卵期做愛能大大提高受孕率。