冷熱交替法對腰部軟組織扭傷有作用嗎,或者請告訴我一種效果比較好的
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2007-09-04 17:16:23
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健康咨詢描述： 冷熱交替法對腰部軟組織扭傷有作用嗎？或者請告訴我一種效果比較好的，能恢復(fù)的物理療法。謝謝！
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2022-11-04 11:55:53 我要投訴
總的治療原則是24小時之前冷敷，24小時之后熱敷。在早期，（24小時之內(nèi)）局部一般不要用活血化瘀的藥物，如無外傷出血，那么最簡便的處理就是冷敷，如果有血腫，并且位置較淺可進行包扎以促進血腫吸收，同時減少組織內(nèi)出血和淤血。24小時后可以進行熱敷和理療，以利于炎癥和淤血的吸收。上面所說的就是很有效的方法，俗話說傷筋動骨一百天，盡管一個軟組織扭傷到不了一百天的程度，但是也不能操之過急，要給它時間讓它慢慢恢復(fù)。另外注意在此期間注意休息，不要搬動過重的物品，防治再次損傷的可能。
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