你好：不要緊張，這主要是緊張壓力或是精神因素，造成的睡眠質(zhì)量差，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。
      

      可以口服谷維素片，10-30毫克每次，一日三次、柏子養(yǎng)心丸，6克，一日2次、或朱砂安神丸每次6克，一日2次，安神補(bǔ)腦液，10毫升，一日2次，注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物，要定期復(fù)查，如繼續(xù)加重，則要早就醫(yī)
      
      以上是對(duì)“多夢,早上起來眼睛腫”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！