您好！根據(jù)您的描述，您的寶寶的情況是正常的，隨著年齡的增大，我們的睡眠時(shí)間是減少的，只要不困，這年齡一般七到九小時(shí)就可以了。建議取消午睡。
      

      根據(jù)您的描述，有可能是因?yàn)槲缢瘯r(shí)間過長(zhǎng)，造成夜間睡眠障礙的現(xiàn)象。建議平時(shí)要注意加強(qiáng)膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)攝入新鮮蔬菜和水果以及瘦肉類食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在學(xué)習(xí)之余進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，有助于身體代謝，午睡時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
      
      以上是對(duì)“為什么孩子午睡后晚上難入睡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好。根據(jù)您提供的信息，您可以觀察孩子是不是自己形成一個(gè)規(guī)律：如果午睡了，晚上就晚睡；如果不午睡，晚上就早睡？另外，您兒子午睡是在自己家里還是學(xué)校？