身高１７２cm,體重４５公斤．我該怎么辦
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2007-09-25 22:22:00
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患者年齡:２７
目前一般情況:身高１７２cm,體重４５公斤．我該怎么辦？
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李雅坤 保定市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病，甲減，血脂異常，高血壓，高尿酸血癥。
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微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
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2007-09-25 23:48:05
規(guī)律性生活很重要，對(duì)于瘦弱人群，運(yùn)動(dòng)量不應(yīng)該大，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)盡量補(bǔ)充鈉鉀，否則就事得其反，想增加體重，一來要結(jié)合自身，制定飲食計(jì)劃，不要吃的過多，吃后借助散步可以促進(jìn)吸收
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