按摩及熱敷︰父母可用手指輕揉寶寶的鼻翼兩側(cè)，或使用溫?zé)崴磔p敷鼻部，使鼻腔內(nèi)的血液循環(huán)改善，藉此減少鼻腔黏膜充血及消腫涂抹凡士林︰如果鼻黏膜太干燥或鼻腔受傷，可以涂抹凡士林作為保護(hù)層，可避免外界刺激，也具備潤滑的功用。棉花棒清除︰針對因?yàn)楸鞘哼^多所造成的鼻塞現(xiàn)象，如看得見的鼻屎，可用棉花棒沾些開水來清除；如看不見的鼻屎，則勿盲目的探鉆，以免傷到脆弱的鼻腔。吸入蒸氣︰如果家中有蒸臉用的噴霧器，可以用來蒸寶寶的臉鼻，使鼻腔濕潤消腫，但必須小心霧氣的溫度，避免太熱傷及寶寶。藥物治療︰鼻塞的情形若一直無法緩解，可由兒科醫(yī)師（父母切不可自購成藥）施藥治療；注意此類藥物在服用后，會稍有嗜睡的副作用。注意：若寶寶鼻塞已嚴(yán)重的影響到呼吸及睡眠品質(zhì)，可考慮求醫(yī)做更進(jìn)步的鼻腔檢查，以確定有無潛藏的問題及適當(dāng)治療。