20歲只有一米四的個(gè)子還有機(jī)會(huì)嗎?
健康咨詢描述：
三年沒長.父母都有1米六多.我卻只有一米四.自認(rèn)從小家里營養(yǎng)還是可以的..為什么會(huì)這樣呢? 這個(gè)污點(diǎn)讓我時(shí)刻覺得很自卑.. 我想知道原因.請(qǐng)專家?guī)蛶臀?
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:不明白
目前一般情況:身體狀況還可以
病史:從來沒有大病發(fā)生
以往診斷治療經(jīng)過及效果:服過哈佛代高樂產(chǎn)品但是不見任何效果..挺生氣的.. 希望專家是用心為我們服務(wù)的.可以讓我們有進(jìn)一步的溝通!
輔助檢查:沒有
其它:希望盡快回復(fù)我.. 我真的很期待這個(gè)問題關(guān)鍵!
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營養(yǎng)是體格生長的關(guān)鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時(shí)，會(huì)造成骨礦化不足，維生素A缺乏會(huì)使骨變短變厚，維生素C缺乏會(huì)使骨細(xì)胞間質(zhì)形成缺陷而變脆，這些都會(huì)影響骨的生長。目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養(yǎng)應(yīng)該是全面及足量的，應(yīng)該注意不要養(yǎng)成偏食的習(xí)慣，更不要過多地吃零食而影響重要營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。體育運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝過程，加速血液循環(huán)，促進(jìn)生長激素分泌，加快骨組織生長，有益于人體長高。不要輕易相信什么增高廣告里面虛假和夸張比較多的
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