書上說(shuō),早上起來(lái)喝一杯鹽水可以減肥,這樣是否有效
保密 | 0個(gè)月 2007-10-02 18:15:41
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來(lái)自
健康咨詢描述：
書上說(shuō)，早上起來(lái)喝一杯鹽水可以減肥，請(qǐng)問(wèn)這樣是否有效？對(duì)胃會(huì)不會(huì)有傷害？或者對(duì)身體其他部位有沒有傷害？
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2007-10-02 18:21:43 我要投訴
人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進(jìn)行中，這些生理活動(dòng)要消耗損失許多水分。早晨起床時(shí)，血液已呈濃縮狀態(tài)，此時(shí)如飲一定量的白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。而喝鹽開水則反而會(huì)加重高滲性脫水，令人倍加口干。何況，早晨是人體血壓升高的第一個(gè)高峰，喝鹽開水會(huì)使血壓更高。這對(duì)正常人都是有害的，對(duì)血壓高的病人來(lái)說(shuō)更加危險(xiǎn)。因此，清晨補(bǔ)水不可喝鹽開水，不管咸淡均不能保健，只會(huì)危害健康。
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