便秘是指大便次教減少，經(jīng)常5～6日，甚至更久才大便一次;或雖然1～2日解一次，但糞質(zhì)干硬，排出困難；或糞質(zhì)雖不干硬，也有便意，但排便困難?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為當(dāng)大腸功能紊亂，糞便在腸內(nèi)滯留過久，水分被過度吸收，大便過于干燥堅(jiān)硬，就發(fā)生便秘。膳食中香料太多，纖維質(zhì)太多，可致痙攣性便秘；而膳食中纖維質(zhì)過少，蔬萊和水果缺乏，飲水不足，脂肪量不夠，可致無(wú)力性便秘。便秘日久常會(huì)引起頭痛頭暈，腹中脹滿，甚則腹痛，食欲減退，睡眠不安，心煩易怒，以及痔瘡、便血、肛裂。便秘也是冠心病發(fā)生心梗猝死，高血壓引起腦病出血的重要誘因，中醫(yī)臨床將其分為熱秘、氣秘、氣虛、血虛便秘、冷秘。