健康咨詢描述： 我患有右眼間歇性外斜，從8歲開始長期帶眼鏡矯正，視力從0.4矯正到0.8以后就沒有帶眼鏡，差不多16歲就不帶眼鏡了。直到現(xiàn)在24歲，在近期的視力檢查中，右眼視力下降到0.6，醫(yī)生說，到中年的時候，間歇性有可能會發(fā)展成永久性斜視，讓我非常緊張，因為現(xiàn)在還不大會影響我的生活和學(xué)習(xí)，但是如果發(fā)展成永久性的話，不可想象，我非常害怕。
請醫(yī)生幫忙給點建議，
1、現(xiàn)在應(yīng)該做些什么，來防止將來惡化，
2、做一些什么樣子的眼睛訓(xùn)練，或者有沒有什么儀器可以對眼睛進(jìn)行按摩保養(yǎng)，
3、平時注意點什么。
4、現(xiàn)在吃寫魚肝油什么的有用嗎，有什么食補(bǔ)的東西嗎
而且我有時候為了不斜視，經(jīng)常用力看東西，而引發(fā)頭漲的癥狀，平時每天10個小時必須用電腦。醫(yī)生幫幫我，謝謝！