你好，平時注意調整好心態(tài)，保持積極樂觀，避免熬夜勞累，忌辛辣刺激食物，規(guī)律生活作息，疼痛明顯時可以口服乳癖消片。。。。。。
      

      乳腺小葉增生是一種最為常見的非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，是婦女最常見的乳房疾病。可能發(fā)生于青春期以后的任何年齡。病變是以腺體小葉和乳腺導管末梢擴張、增生和囊性改變?yōu)橹鞯牟±磉^程。它的發(fā)生和發(fā)展與卵巢內分泌功能紊亂有關，多由于孕激素分泌不足和雌激素相對或絕對過多，致使月經周期中乳腺組織的增生和復舊過程發(fā)生紊亂而罹病。而不良精神刺激導致的郁郁寡歡、孤獨焦慮則是乳腺小葉增生的“催化劑”，多見于25～40歲月經不太規(guī)則、經量少、經期短、未婚、未育、或未哺乳和哺乳不良的婦女。主要表現為乳房疼痛，多發(fā)生在月經前，一側或雙側乳房有輕重不等的疼痛、脹痛、刺痛或刀割樣痛，疼痛可向胸前區(qū)、側胸和腋下放射，直到月經來潮后，疼痛銳減或消失。少數為無周期性的乳房持續(xù)疼痛，有時連衣服磨擦、胸罩壓迫都會引起劇痛，尤其在上肢用力后更加明顯。乳房內有散在或局限于某部分（以乳房外上方多見）的米粒樣、豆樣小結節(jié)，結節(jié)可融合成片狀、條索狀或無清晰邊界的腫塊，質韌而不堅，可以推動，而與皮膚和深部組織無粘連，隨著月經的到來，脹、痛、結節(jié)消失。有時乳頭有溢液，或有頸部和腋前淋巴結輕度腫大，這一過程是月經周期中乳房的正常生理過程。以往認為乳腺小葉增生是癌前期病變，目前認為這種看法不恰當。國內外學者均認為：大多數乳腺增生癥是安全的，只有少部分可能有發(fā)展成乳腺癌的危險。單純的小葉增生并不會發(fā)生癌變，而臨床上小葉增生中95％為單純的小葉增生，只有導管上皮高度增生及不典型增生者才可能會發(fā)生癌變。所以目前認為小葉增生伴有導管上皮的重度不典型增生是癌前期病變，而絕大部分的小葉增生并不是癌前期病變。女性患者良好的乳腺自檢習慣和正規(guī)的體檢相結合，是早期發(fā)現乳腺癌的最佳途徑。一般情況下，20～40歲的女性每3年、40歲以上者每年應作一次乳腺檢查，50歲以上者每年還應拍一次乳腺Ｘ線片。且一旦出現下列征象應引起高度重視，如乳腺增生癥經藥物治療不能改善、不隨月經周期變化的乳腺局部性增生、40歲以上出現的乳腺增生變化及更年期后又出現乳房癥狀。目前，對乳腺小葉增生尚無有效的治療辦法。一般只需用胸罩托起乳房，對癥處理，口服常用的藥物以中藥為主，如逍遙丸、乳癖消、乳增寧等，西藥以三苯氧胺為主。多數患者在發(fā)病數月至一、二年后能自行緩解。如不見好轉，應密切隨訪。單側乳房病變范圍局限者，應每3個月復查一次，以了解有無迅速增長或質地變硬的單個腫塊出現。病變嚴重，不能與腫瘤鑒別的患者則需手術治療，并作病理檢驗，以排除惡變
      

      您好朋友很高興為您回答問題，如果有不明白的地方請?zhí)岢?，我會為您及時補充引起乳腺小葉增生的原因很多，但主要與內分泌失調或精神情志有密切關系。育齡期婦女的乳腺受卵巢內分泌所控制，一旦卵巢功能受到某種因素的影響，例如情緒不穩(wěn)定、心情不舒、過度勞累、性生活不和諧、生活環(huán)境變遷，或者過食含有激素的滋補品和長期使用含有激素成分的化妝品等等，均可影響人體內雌孕激素分泌的比例失調或分泌節(jié)律紊亂而引起乳腺組織增生。?乳腺小葉增生在臨床上主要表現為：月經來潮前5—7天，乳房脹滿疼痛，月經來潮乳房脹痛緩解，乃至消失，待下次月經來潮前又出現周期性的變化。?防治乳腺小葉增生，在應用藥物治療的同時，平時應注意幾點：?1、要保持心情舒暢，避免情緒波動，更不可有長時期精神抑郁，尤其是在月經前期更應注意；?2、要勞逸結合，避免過度勞累，適當參加體育活動，增強自身的免疫功能；?3、注意飲食結構，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治療期間應遵醫(yī)囑；?4、要有和諧的性生活，不冷淡以保持體內的激素水平和乳腺組織的生理調節(jié)；?5、不長期使用含有激素的化妝美容品；不過食含有激素類的滋補品和使用激素類藥物治療本病。?
      
      以上是對“各位,小葉增生是怎么回事啊,一般怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！