健康咨詢描述:
醫(yī)師專家門好:
本人年齡43歲,男,最近發(fā)現(xiàn)我的體重下降了很多,覺得有些不正常,故作如下說明和提出如下問題,請給予我指教。
本人在2000年間,體重最重曾達(dá)到過79公斤,但后來加強(qiáng)了鍛煉,最近幾年,熱天稍微輕點(diǎn),但在年內(nèi)體重一直保持在76.5至78.5公斤之間。在今年(也就是2007年)的9月中旬的某一天偶然測量了一下體重,發(fā)現(xiàn)我的體重才73公斤了,自己也感覺到最近幾個內(nèi)褲腰也變松了些,隔10多天后再稱又下降到了71公斤了。
身體壯況:1、精力一直很充沛;2、多年以來腸胃有時有些不舒服(主要是飲酒后);3、最近做了一些體檢,血壓正常、肺部正常、也無糖尿病。
生活習(xí)慣:1、睡眠休息時間與往年沒大的區(qū)別,都習(xí)慣于晚睡,未達(dá)8小時;2、飲食也沒改變,只是在食量上稍微有控制的意思,食欲正常,食量也還算得上多的一類;3、想來想去最明顯的改變習(xí)慣就是因?yàn)樵诮衲甑?月份注射了狂疫苗,禁一個多月沒有喝酒,以前經(jīng)常喝灑抽煙,到目前還沒喝酒,但類煙一直未禁。請給我指教,是由于什么原因引起體重下降?還需要進(jìn)行哪些體格檢查?謝謝?。?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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