月經(jīng)推遲10天，考慮可能是跟近期勞累熬夜壓力過大，情緒的改變都有可能會影響到內(nèi)分泌激素水平，如果排除懷孕，那么建議需要去醫(yī)院檢查以后，采取黃體酮等藥物進(jìn)行調(diào)經(jīng)治療，多注意休息。
      

      病情分析：
      瑪卡，也叫瑪咖，是一種純天然的食品，長得有點(diǎn)像小的圓蘿卜，原產(chǎn)南美洲安第斯山脈，是十字花科植物，含有豐富的營養(yǎng)，有滋補(bǔ)的功效，同時(shí)還有著“南美人參”的美譽(yù)。
      指導(dǎo)意見：
      瑪卡富含單位營養(yǎng)素，對人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功用，食用卡瑪能讓人感覺精力旺盛，不易疲憊。瑪卡的功效與作用具體體現(xiàn)如下：1、補(bǔ)充體力?，斂ㄉL于貧瘠的高原，需較高的能量才能更好地生長，因?yàn)槠渖L環(huán)境與特性，所以食用瑪卡可以迅速補(bǔ)充體力、消除疲勞、讓精力恢復(fù)。2、抗疲勞?，斂ㄖ泻休^多的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞郑欣趯蛊?，增強(qiáng)肌肉耐力，抵抗運(yùn)動(dòng)性疲勞，還能提高和鞏固免疫力，提高機(jī)體對抗疾病的技能。3、提高睡眠?，斂苡行Ц纳埔驂毫υ斐傻膽n慮癥及神經(jīng)衰弱等。在秘魯當(dāng)?shù)噩斂ū划?dāng)做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢癥狀的佳品。4、壯陽。天然草本植物中的營養(yǎng)物質(zhì)能夠有效提高精子數(shù)量和活躍能力?，斂ㄖ泻S富的蛋白質(zhì)氨基酸、多糖、礦物質(zhì)及其獨(dú)有的生物活性物質(zhì)瑪珈烯、瑪珈酰胺，有利于改善陽痿早泄癥狀。5、抗更年期。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對抗更年期綜合癥—瑪卡的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能，改善氣血和緩解更年期癥狀，從而促進(jìn)女性雌激素，容顏。6、增強(qiáng)記憶：使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰。