可以口服谷維素片，10-30毫克每次，一日三次、柏子養(yǎng)心丸，6克，一日2次、或朱砂安神丸每次6克，一日2次，安神補(bǔ)腦液，10毫升，一日2次，注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物，要定期復(fù)查，如繼續(xù)加重，則要早就醫(yī)
      

      您好！根據(jù)以上情況來看，主要考慮是偏頭痛（神經(jīng)性頭痛）。偏頭痛是反復(fù)發(fā)作的一側(cè)搏動(dòng)性頭痛。病因1.遺傳2.內(nèi)分泌與代謝因素（女性的月經(jīng)期、攝食奶酪紅酒巧克力或服用利血平和血管擴(kuò)張劑等）3.其他因素（情緒緊張、頭部外傷、饑餓、睡眠障礙、氣候變化、精神刺激等）。治療1.消除誘發(fā)因素2.服用針對(duì)性藥物“頭痛消膠囊”。觀察恢復(fù)情況。祝愿早日康復(fù)！
      

      你好：這是緊張性頭痛的癥狀，由于緊張壓力或精神因素引起的頭頸部肌肉痙攣或血管痙攣引起的頭痛頭昏或腦力下降，最好的方法是電針灸和物理治療，如神經(jīng)肌肉電刺激治療，經(jīng)絡(luò)導(dǎo)平治療等，神經(jīng)肌肉漸進(jìn)性放松訓(xùn)練有效，可以使用放松訓(xùn)練CD，口服中藥方劑效果良好。加強(qiáng)心理調(diào)整，消除顧慮，改善睡眠，多運(yùn)動(dòng)是放松的好辦法。
      
      以上是對(duì)“頭疼、嚴(yán)重失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！