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伱好,下伱,我想要靠一些小方法減肥,例如3天只吃蘋果之類的

保密 | 0個月 2007-10-19 23:58:35 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 醫(yī)生伱好.
我想咨詢下伱.
我想要靠一些小方法減肥.
例如3天只吃蘋果之類的...
那寫運(yùn)動...什么的阿.我真的堅持不了..
請問有這種方法嗎?..
不要太難的阿..

回復(fù)區(qū)
tsaipo
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2007-10-20 00:01:36 我要投訴

      單純飲食控制并不能達(dá)到可靠的減肥效果，反而可能引起營養(yǎng)不良。建議適當(dāng)控制飲食，并配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如游泳。
      

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