你好，身體需要保養(yǎng)，你要規(guī)律作息，放松心情，按時吃飯，每天吃飯應該多樣多吃新鮮蔬菜和水果，主食饅頭米飯適量，肉蛋奶豆制品適量，吃飯7分飽，飯前先喝湯或粥。
      

      你好！是肝膽濕熱，肝胃不和?？梢苑弥兴幹委?，處方：吳茱萸5克，黃連8克，連翹20克，桑枝15克，天花粉20克，烏蛇10克，大青葉30克，蒲公英30克，苡仁30克。日1副。
      

      你好：建議你去化驗一下有無甲亢和肝功：排除甲亢和肝炎.或其他慢性消耗性疾病.你有可能是肝郁血虛伴中氣不足.建議先健脾疏肝理氣,然后健脾,補益中氣為主.
      
      以上是對“脾胃虛弱怎么辦？有什么好的藥方治療？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議使用蒼術15克泡茶喝，因為蒼術健脾燥濕，還可以治療胃下垂，不過見效比較慢，需要堅持一個月的時間。